เส้นผม ถึงแม้ จะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ แต่ถ้าหากปล่อยให้เกิดมีปัญหาขึ้นมาแล้วล่ะก็ คงเป็นเรื่องใหญ่ไม่ใช่น้อยสำหรับทุกคน
เพราะผมเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพ หน้าตา ให้เราดูสวยหล่อ ก่อให้เกิดความมั่นใจในการดำเนินชีวิต
ประจำวันทั้งนี้ ปัญหาใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของเส้นผมที่พบได้บ่อยก็คือ ปัญหา ผมบาง และ ผมร่วง
ภาวะผมร่วงสามารถพบได้ในวัยเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ จนถึงวัยผู้ใหญ่และวัยชรา ซึ่งปัจจุบันมีคนไทยจำนวนมาก
ที่ต้องประสบปัญหาภาวะผมบาง หรือ ผมร่วง จน ถึงขั้นศีรษะล้าน
สาเหตุของภาวะผมร่วง
เกิดได้จากหลายปัจจัย แต่สาเหตุที่พบบ่อยมากที่สุดคือ "ภาวะผมร่วงตามพันธุกรรม" ซึ่งพบได้ทั้งในเพศชายและหญิง
นอกจากนี้ก็ยังมีภาวะอื่นๆ ที่ทําให้ผมร่วงได้อีก เช่น
-
ฮอร์โมนไม่สมดุล
-
ต่อมไธรอยด์ทํางานมากหรือน้อยกว่าปกติ
-
ขาดสารอาหารบางอย่าง
-
โรคเชื้อราบนหนังศีรษะ หรือเป็นผิวหนังอักเสบรุนแรง
-
แพ้สารเคมีบางชนิด หรือ แพ้แชมพูสระผม
-
ภาวะ Long Covid
-
ปัญหาลำไส้รั่วซึม
สุขภาพลำไส้ส่งผลต่อผมร่วงอย่างไร
ลำไส้ของมนุษย์มีหน้าที่ในการดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือด และสารอาหารนั้นจะถูกขนส่งไปตามอวัยวะต่างๆ
ในร่างกายรวมทั้งรากผมของเราด้วย นอกจากนี้ลำไส้ยังทำหน้าที่คัดกรองสารพิษและเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย
แต่หากเกิดความผิดปกติขึ้นกับลำไส้จนไม่สามารถดูดซึมสารอาหารหรือคัดกรองสารพิษต่างๆได้ ย่อมทำให้เกิด
ปัญหาต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง ซึ่งเราเรียกความผิดปกติแบบนี้ว่า Leaky Gut Syndrome หรือภาวะลำไส้รั่วซึม
ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อรากผม จนอาจทำให้เกิดภาวะผมร่วงได้
ลักษณะอาการลำไส้รั่วซึม
ในภาวะปกติเซลล์ของลำไส้จะเรียงตัวชิดกันแน่นแต่ เมื่อไรก็ตามที่ผนังลำไส้ถูกรบกวน จะทำให้เกิดช่องว่างระหว่างผนังลำไส้
ส่งผลให้การดูดซึมสารอาหารแย่ลง ผู้ป่วยจึงอาจมี อาการขาดสารอาหารบางชนิด รวมถึงสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผมด้วย
ช่องว่างระหว่างผนังลำไส้นี้ ยังทำให้เชื้อโรคและสาร พิษต่างๆที่ปกติไม่สามารถดูดซึมผ่านลำไส้ สามารถผ่านเข้าสู่ กระแสเลือดได้
สารเหล่านี้ถือว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นจึงไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงาน ผลที่ตามมาคือเกิดการอักเสบขึ้นทั่วร่างกาย รวมทั้งทำให้เกิดภาวะภูมิคุ้มกันต่อต้านร่างกายตนเองขึ้นมา
-
ไม่มีแรง เหนื่อยอ่อนเพลียง่ายกว่าปกติ
-
อารมณ์แปรปรวน
-
กินอาหารแล้วรู้สึกเวียนหัวปวดหัว แต่ไม่ถึงกับอาเจียน
-
ท้องผูก ท้องอืด
-
สิวหรือผื่นขึ้น
-
กินแล้วมีอาการไมเกรน
โพรไบโอติกส์ ตัวช่วยปรับสมดุลลำไส้ แก้ปัญหาผมร่วง
เป็นที่รู้กันว่าโพรไบโอติกส์เป็นสุดยอดจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะในเรื่องการปรับ
สมดุลของปัญหาลำไส้บางอย่าง แต่ความจริงแล้วโพรไบโอติกส์นั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะเรื่อง
ของความงามและสุขภาพเส้นผม หลายคนอาจเข้าใจว่าลำไส้ที่แข็งแรงจากโพรไบโอติกส์คือส่วนที่ช่วยปรับปรุง
สภาพผิวที่มีการอักเสบ แต่ความเป็นจริงแล้วโพรไบโอติกส์ยังสามารถช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ชนิดดี
ทำให้ช่วยลดปัญหาผิวหนังบริเวณศีรษะที่เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงได้อีกด้วย
หากท่านใดมีปัญหาผมร่วงอยู่ในขณะนี้ โปรดลองสังเกตตนเองว่าท่านมีภาวะผมร่วงหรือไม่ หรืออาจปรึกษาแพทย์
ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เพราะการแก้ไขที่ตรงจุดจะทำให้ท่านไม่ต้องกังวลกับปัญหาผมร่วงอีกต่อไป
ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษา W9 Wellness Center
เรามีแพทย์และผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำปรึกษาอย่างใส่ใจเเละชัดเจน โดยมีผู้ป่วยเป็นศูนย์กลางความใส่ใจ เเละมีส่วนร่วม
ในการดูเเลสุขภาพภายใต้การดูเเลอย่างใกล้ชิด (Personalized Medicine) เเละต่อเนื่องจากสุขภาพที่ดี มีผลมาจากปัจจัย
ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของเราทั้งหมด ทั้งปัจจัยภายในอย่างสุขภาพกายใจของแต่ละคน และปัจจัยภายนอก เช่น การปรับเปลี่ยน
พฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็น การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ การมีกิจกรรมทางกายและออกกำลังกาย
ที่เหมาะสม ร่วมกับการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีโภชนาการครอบครัว ที่ทำงาน สภาพแวดล้อม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมชีวิต
นพ. พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ (หมอบาย)
Pijak Wongvisit, MD.
Day : Monday / Wednesday / Friday / Saturday
Time : 9.00 am – 5.00 pm
พญ .ภัทรลดา ฤทธิวงศ์ (หมอไอซ์)
Pattaralada Rittiwong, MD.
Day : Monday / Tuesday / Friday / Sunday
Time : 9.00 am – 5.00 pm
นพ.กฤศ ธิติรังสี (หมอนำ)
Krit Thitirangsi, MD.